К основному контенту

Консультация онлайн

Консультация онлайн


Изучая вопрос лени стало ясно, что все лентяи, только уровни разные. На 2019 год мне 35 лет я бы выделил пять типов лентяев:

1. Лентяй животное, который не имеет цели. Лучшие друзья диван, телевизор, сплетни и бутылка пива. Это безнадёжно, таких лучше не трогать и обходить стороной.

2. Лентяй с депрессией, тоже не имеет ясной цели в жизни. Но задаёт себе вопросы, в чём смысл жизни и потихоньку получает ответы. Без спецпомощи может затянуться на годы.

3. Лентяй, который не имеет цели в жизни и пока не понимает, с чего начать? Не знает о существовании системы, но созрел что-то делать. Он начинает и бросает, не понимает, что бросает из-за того, что пока не нашёл свою середину. Где-то перегибает. Без спецпомощи может затянуться на годы.

4. Лентяй, который имеет цели в жизни, научился управлять своими эмоциями, телом, хотелками. Есть своя система, нашёл или экспериментирует со своей серединой. Такой лентяй понимает, что не занимаясь физкультурой и питанием у него не будет энергии, здоровья. Он просто берёт и делает. Если не заниматься своими мозгами, то их не будет. Если не заниматься своими финансами, то их не будет. И так далее во всех сферах жизни.

5. Этот вид лентяя нашёл середину, тот лифт, который тянет его вверх по эволюционной лестнице без каких-либо преград. Он имеет всё на автомате, подключился к финансовым потокам, к потокам здоровья, энергии.


Мой вывод — лентяи все. Может быть оставив черту в 35 лет позади нарисуется шестой тип лени? Не знаю, поживём увидим.


Я лентяй в том числе. Когда научишься делать не смотря ни на что, то приходиться учиться обратно - НЕ делать. Буквально заставлять себя лениться, ничего не делать намеренно или сменить вид деятельности. Чтобы не было срывов, эта как раз та середина, которую нужно найти. У каждого она своя.

Консультирую на темы развития силы воли, характера, самодисциплины, самоорганизации, уверенности в себе, где взять время и силы на жизнь, как начать и не бросить, как перестать бояться всего подряд, как научиться оставаться спокойным при любой проблеме?


Всем рекомендую начать пить чистую воду, ранний подъём и ранний отход ко сну. Заняться физкультурой (как минимум ходьба по 2 часа на свежем воздухе), интуитивным питанием, чтением, контрастный душ, медитацией, правильным ведением личного дневника (об этом здесь), дозированный интернет по 2 дня в неделю (см. мой опыт здесь).


1. Письменная консультация бесплатная, отвечаю пока всем.

2. Видео консультации для матерей одиночек и студентов от 18 лет бесплатные по средам с 08.00-18.00.

3. Видео консультации платные для всех 1000 рублей за 1 час проходят по воскресеньям с 08.00-18.00.

Если Вы узнали себя, то можете написать мне о своей проблемой, отвечаю пока всем.
 

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Обо мне пару слов

Ультрамарафонец, предприниматель, исследователь, создатель и организатор спортивно-массовых, экстремальных мероприятий, туристических приключений, интернет проектов с 2014 года. Учитель физкультуры в Вяртсильской СОШ с 2019 года.

Начал говорить на английском языке на 4-ый месяц после попытки импортировать рыбу из Китая и ПЭТ отходы из Африки

Один из создателей первых в истории Вологодской области трейлового марафона Горячее сердце и 200 километрового ультрамарафона вокруг Белого озера. Один из создателей первых в истории Вологодской области экстремальных проектов - Безжалостный остров и Бессмертный воин.

Создал сеть магазинов розничной торговли из 4х штук за 6 месяцев с ежемесячным оборотом >200 тысяч рублей. Банкрот через 18 месяцев.

Разводил кроликов, разливал водку в кишлаке, а потом продавал, занимался ростовщичеством (фу-фу-фу, я знаю...).

Запускал производство детских табуреток и орехово-фруктовой пасты Energy Boom.

Ещё много чего. Начиная с 2014 года более 1500 клиенто…

Как начать бегать и что для этого потребуется? Топ 30 для новичка от ультрамарафонца

Бегать сложно, те кто говорит, что бегать легко просто лукавят. Если бы бегать было легко, то это делал бы каждый.

Топ лист ниже, поможет новичкам стартовать. Если не раскрыты какие-то пункты обозначайте их в комментариях, я дополню.

Проверить своё здоровье у врача, даже если Вы считаете. что у Вас всё в порядке. Я как-то взялся за новичка, а со временем выяснилось, что у него протрузия дисков позвоночника.Найти клуб любителей бега в своём городе. Если клуб далеко или его нет, то надо найти напарника. Если напарника нет или он слился, то нужно искать тренера. Кроссовки желательно покупать беговые, можно заказать в интернет магазине. Одежда по сезону, лучше беговые. Если нет возможности купить, начинайте бегать с того, что есть. Со временем всё появится. Составьте план на неделю вперёд в таблице Excel, после распечатайте и закрепите его на стене.Определить время бега. Утро - очень рекомендую новичкам, побегать до работы, после работы 99% вероятность того, что Вы не побежите из-за отс…

Как я стартовал в онлайн при нулевом бюджете в инстаграм и что случилось через 9 месяцев?

В конце статьи выкладываю финансовый отчёт в виде графика.

Началось всё с бега, сначала марафон, потом сверх марафон, а после уже ультрамарафон. Когда бегаешь от 40 минут за раз и выше, приходит много гениальных идей. Мне пришла идея тренировать людей онлайн.

Инстаграм

Оформил инстаграм, ничего при этом не понимая в нём. Ведь моя доминирующая сеть вконтакте. Интуиция подсказывала запускать именно там. Параллельно смотрел и читал умных блогеров, прокачивался. Составил контент план на месяц и начал следовать. Каждый день писал текст или выкладывал видео о тренировках по бегу.

Через некоторое время, удалил все аккаунты в социальных сетях кроме инстаграм, чтобы максимально сфокусироваться только на одном, что тоже считаю ошибкой.

Первый клиент (сентябрь 2018)

Первый клиент пришёл из сториз, жительница Санкт-Петербурга. Тренировка стоила 5000 рублей за месяц. Её проблемой была самодисциплина. Мы составили план тренировок и начали тренироваться. У неё получалось, увеличивался темп в беге.…