К основному контенту

Сообщения

Выжимка из книги 22 непреложных закона маркетинга, авторы которой Эл Райс и Джек Траут

*** 1) Закон лидерства. «Лучше быть первым, чем доказывать, что вы лучше».  Основная проблема в маркетинге - создать такую категорию, в которой вы будете первыми. Это закон лидерства: "лучше быть первым, чем быть лучше". Гораздо легче проникнуть в сознание первым, чем позже пытаться всех убедить в том, что ваш продукт лучше, чем у того, кто это сделал. 2) Закон категории. «Если вы не можете быть первым в какой-то категории, то создайте новую».  Когда вы выводите на рынок новый продукт, первый вопрос, который вы должны задать себе, это не "насколько этот продукт лучше, чем у конкурентов?", а "в чем я стал первым?". Другими словами, "В какой категории этот продукт будет первым?" 3) Закон запоминания. «Лучше быть первым в сознании потребителей, чем на рынке». Xerox была первой компанией в копировальных аппаратах, а затем попыталась влезть в компьютерный бизнес. Спустя двадцать пять лет и 2 миллиарда долларов, Xerox так ничего и не добилась в област

Уровень свободы в мире от Freedom House, мой ТОП-41

*** Freedom House оценивает доступ людей к политическим правам и гражданским свободам в 210 странах и территориях в своем ежегодном докладе "Свобода в мире".  Индивидуальные свободы - от права голоса до свободы выражения мнений и равенства перед законом - могут быть затронуты государственными или негосударственными субъектами. Я насчитал 79 стран со статусом: "свободная", но выделил лишь страны со индексом свободы выше 90. Мой ТОП-41 на 2020 год: 1. Андорра = 94 2. Австралия = 97 3. Австрия = 93 4. Барбадос = 95 5. Бельгия = 96 6. Канада = 98 7. Чили = 90 8. Коста Рика = 91 9. Кипр = 94 10. Чешская республика = 91 11. Дания = 97 12. Доминика = 93 13. Эстония = 94 14. Финляндия = 100 15. Франция = 90 16. Германия = 94 17. Исландия= 94 18. Ирландия = 97 19. Япония = 96 20. Кирибати = 93 21. Лихтенштейн = 90 22. Литуания = 91 23. Люксембург = 98 24. Мальта = 90 25. Острова Маршала = 93 26. Микронезиа = 92 27. Нидерланды = 99 28. Новая Зеландия = 97 29. Норвегия = 100 3

Коротко о том как мы с отрядом юных мужчин активно отдохнули на Чёрном море в июле 2020 года

С отрядом на Чёрном море Крупными штрихами: На юге в масках никто не ходит, смеются над теми кто в масках.  Жарко, не жалею что живу на севере. Лес тропический, у нас отодрал кусок берёзы и разводи костёр, а там трахаться придётся, если нет бумаги. Когда сухо то можно, а вот когда сыро уже всё. Не будет привычной ёлки, у которой всегда сухие ветки снизу.   Строгая дисциплина, по утрам тренировки. В течение дня ходили на море по 2-3 раза.  Стояли в кемпинге 21 день. Ходили в пешие походы с ночевой. Стояли у скалы на ночь, были атакованы енотами. Лазали по скале со страховкой.  Учились не ныть, не стучать на товарищей, поддерживали порядок, один за всех и все за одного.  В кемпинге каменистый грунт, не то что в северном лесу на травке. Спать жарко и твёрдо, иногда выходили под открытое небо и спали там.  Смотрели фильмы с помощью проектора по вечерам под какао и пряники.  Вечерами играли на гитаре и пели песни у костра. Замечание: когда к ребятам относишься как ко взрослым мужчинам, они

Бег для похудения с весом тела более 100 кг, эмпирические наблюдения сверхмарафонца

Занимаясь сверхмарафонским бегом и помогая создавать изящные тела женщинам онлайн, у меня появилась некоторая статистика. Бег для похудения, не для тех, кто ищет быстрых решений. Здесь нельзя нажать кнопку и мгновенно похудеть. Если вы готовы к работе, продолжайте читать. Первое Во-первых, может оказаться так, что до бега вам нужно походить от 30-90 дней. Это когда вес вашего тела составляет более 120 кг и не просто ходить, а ещё и питаться грамотно. Вы питаетесь порциями в 150-250 грамм от 5-7 раз в день и следите за водным режимом. В режиме ходьбы, как инструмента физических упражнений и сбалансированного питания на протяжении 30 дней можно скинуть 10-12 кг. Сложно это будет сделать, если ваш вес 70 кг и рост 180 см, как мои показатели. Ходьба – нельзя считать шаги по программе, которые вы совершаете в течение дня и говорить: «Да я за целый день столько находил!». Нет ребята, здесь необходимо выделить конкретное время. Например, по 30 минут в день каждое утро. Это сво

Как начать бегать и что для этого потребуется? Топ 30 для новичка от ультрамарафонца

Бегать сложно, те кто говорит, что бегать легко просто лукавят. Если бы бегать было легко, то это делал бы каждый. Топ лист ниже, поможет новичкам стартовать. Если не раскрыты какие-то пункты обозначайте их в комментариях, я дополню. Проверить своё здоровье у врача, даже если Вы считаете. что у Вас всё в порядке. Я как-то взялся за новичка, а со временем выяснилось, что у него протрузия дисков позвоночника. Найти клуб любителей бега в своём городе. Если клуб далеко или его нет, то надо найти напарника. Если напарника нет или он слился, то нужно искать тренера.  Кроссовки желательно покупать беговые, можно заказать в интернет магазине. Одежда по сезону, лучше беговые. Если нет возможности купить, начинайте бегать с того, что есть. Со временем всё появится. Составьте план на неделю вперёд в таблице Excel, после распечатайте и закрепите его на стене. Определить время бега. Утро - очень рекомендую новичкам, побегать до работы, после работы 99% вероятность того, что Вы не побежи

Как я стартовал в онлайн при нулевом бюджете в инстаграм и что случилось через 9 месяцев?

В конце статьи выкладываю финансовый отчёт в виде графика. Началось всё с бега, сначала марафон, потом сверх марафон, а после уже ультрамарафон. Когда бегаешь от 40 минут за раз и выше, приходит много гениальных идей. Мне пришла идея тренировать людей онлайн. Инстаграм Оформил инстаграм, ничего при этом не понимая в нём. Ведь моя доминирующая сеть вконтакте. Интуиция подсказывала запускать именно там. Параллельно смотрел и читал умных блогеров, прокачивался. Составил контент план на месяц и начал следовать. Каждый день писал текст или выкладывал видео о тренировках по бегу. Через некоторое время, удалил все аккаунты в социальных сетях кроме инстаграм, чтобы максимально сфокусироваться только на одном, что тоже считаю ошибкой. Первый клиент (сентябрь 2018) Первый клиент пришёл из сториз, жительница Санкт-Петербурга. Тренировка стоила 5000 рублей за месяц. Её проблемой была самодисциплина. Мы составили план тренировок и начали тренироваться. У неё получалось, увеличивался те

Смотрите, кто пришёл

Сколько дней у него ушло на подготовку к недельному забегу? Каков его девиз по жизни? Об этом и многом другом расскажет ультрамарафонец Артём Иванов. Источник: https://youtu.be/C_4RqYJTAxM 

Как я запускал производство орехово-фруктовой пасты и что случилось в итоге? Пошаговый план действий - ТОП 9

Захотелось мне попробовать запустить производство экологически чистого продукта. На ум пришла идея о пасте, которую делала мне мама в детстве. Смешиваешь несколько видов сухофруктов, орехов, мёд и получаешь достойное продукт. Позже я узнал, что это паста известного хирурга - Амосова, паста Амосова. К делу Скопил деньжат около 27 000 рублей, работая на работе "у дяди". Вкладывал по 10% с каждого дохода в акции , таким образом формируя капитал. Работал вахтой в Московской области, зарплата была 35 000 рублей и это в 2019 году.  Как только приехал домой, сразу заказал банки (общее число 100 штук) по 100, 250, 500 мл и этикетки на них.  Лаборатория, которая делала анализ моей пасты (якобы) сказала, что нужны реквизиты компании. Они проверили и увидели, что в моём ИП нет ОКВЭД, которая соответствовала бы производству пищевых продуктов. Тогда у меня было ИП с ОКВЭД лишь на образовательную деятельность в сфере спорта. Пришлось открывать дополнительно новые пункты - это не пр

«Решил – делай»: череповецкий спортсмен рассказал про свой забег до Санкт-Петербурга

Целую неделю, с 19 по 26 января, Артём Иванов «на своих двоих» преодолел бегом почти 600 километров от Череповца до Санкт-Петрбурга. Артём - блогер, спортсмен, организатор массовых спортивных и экстремальных мероприятий. О своих приключениях во время забега и о том, как принимать решения в жизни, Артём и команда его единомышленников рассказали 35ТВ. Источник: https://youtu.be/OXmPwK94cWQ

Череповчанин «на своих двух» бежит до Санкт-Петербурга

Пробежать 6 сотен километров от Череповца до культурной столицы решил череповецкий ультрамарафонец Артем Иванов. Артём бегом устремился на 50-й международный зимний марафон «Дорога жизни». Сегодня, 23 января, уже пятый день его забега по трассе «А-114». На данный момент он уже пересёк границу Вологодской области. В графике спортсмена только бег, сон и еда. Причём большую часть суток Артём Иванов проводит бегом. Бегун ежедневно ведёт свой видеодневник в одной из соцсетей. Череповчанин Артем Иванов уже известен тем, что организовал на Вологодчине множество разных экстрим-мероприятий: 200-километровый забег вокруг Белого озера, «Гонки отчаянных психов» и забег по лестнице на 16-й этаж в Череповце. Источник: https://youtu.be/akV3MNdbN1s

Череповчанин решил пробежать от Череповца до Санкт-Петербурга

Снег в лицо и первая усталось. Череповецкий легкоатлет Артем Иванов решил преодолеть 600 километров, чтобы принять участие в международном марафоне "Дорога жизни". 19 января он отправился в Санкт-Петербург. За несколько часов до старта со спортсменом пообщались наши журналисты. Источник: https://youtu.be/q7pA9RaKgdI 

Неделя в пути: череповецкий ультрамарафонец бежит в Санкт-Петербург

Новое экстремальное испытание затеял череповецкий ультрамарафонец Артем Иванов. На этот раз он побежит из города металлургов в Санкт-Петербург на 50-й международный зимний марафон «Дорога жизни». Череповчанин Артем Иванов известен тем, что организовал на Вологодчине около 15 экстремальных массовых проектов. В их числе – 200-километровый забег вокруг Белого озера, «Гонки отчаянных психов» в Череповце, выживание на «Безжалостном острове» в Рыбинском водохранилище, забег по лестнице на 16-й этаж в городе металлургов. А в эту субботу, 19 января, спортсмен «рванет» по трассе А-114 в Санкт-Петербург. Преодолеть ему придется примерно 600 км. «Вечером, 26 января, я намерен прибежать в город на Неве. На следующий день там пройдет марафон «Дорога жизни», в котором я участвую впервые. Уже 50 лет его проводят в Северной столице, и попасть на него крайне сложно – места ограничены», – рассказал ИА «Вологда Регион» Артем Иванов. Участие в соревнованиях и встреча с друзьями-ультрамарафонцами